29 jun. 2009

TODOS Y TODAS EN LA PREVENCIÓN DE LA GRIPE ESTACIONAL Y "A" (H1N1)




DESDE NUESTRA FUNDACIÓN "JUNTO AL DESARROLLO, JADE", REITERAMOS A UDS. LAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN ANTE LA GRAVE EXPANSIÓN DE LA GRIPE "A"(H1N1) EN ARGENTINA , TAMBIÉN APLICABLES A LA INFLUENZA ESTACIONAL:
* Mantenerse alejados/as de las personas que tengan infección respiratoria.
* No saludar de beso ni de mano.
* No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
* Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
* Mantener limpias las mesadas de cocina y baño, manijas, picaportes y barandas, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
* Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
* Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, naranja, mandarina, lima, limón y ananá).
* Consumir suplementos alimenticios de vitamina C y vitamina D
* Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
* En oficinas, call centers y cibercafés, limpiar teclados y ratones (mouse) con alcohol ,para desinfectar y evitar una posible propagación del virus.
* Desinfectar cerraduras de puertas y pasamanos con lavandina ( hipoclorito de sodio) en lugares públicos.
* Evitar exposición a contaminantes ambientales.
* No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
* Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.
CLIQUEE POR FAVOR EN EL TÍTULO DE ESTA NOTA Y ACCEDERÁ AL MINISTERIO DE SALUD DE CHILE. OBTENDRÁ MAYOR INFORMACIÓN PREVENTIVA
( Nos acompañan imágenes extraidas de www.adn.es/.../ADNIMA20081014_2142.html y CRID)

ES UN APORTE SOLIDARIO DE